5 Essential Elements For เมนูอาหารมื้อเย็น ง่ายๆ

5 Essential Elements For เมนูอาหารมื้อเย็น ง่ายๆ

Blog Article

ภาพจาก คุณ isweet สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม

สูตรอาหารอาหารเหนือ ผัดเห็ดถอบ (ผัดเห็ดเผาะ)

          + ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ ต้มจับฉ่าย ประโยชน์จากผักเต็ม ๆ ถ้วย

อาหารเหนือ เป็น อาหารที่มีรสชาติแบบกลางๆ มีรสเค็มนำเล็กน้อย รสเปรี้ยว และ หวาน มีน้อยมากหรือแทบจะไม่นิยมเลย ลักษณะเด่นของอาหารภาคเหนือ อาหารพื้นบ้านล้านนาไม่นิยมใส่น้ำตาล ความหวานจะได้จากส่วนผสมที่นำมาทำอาหาร เช่น ความหวานจากผัก จากปลา ไขมันจะได้จากน้ำมันของสัตว์

อาหารไทยมีความหลากหลายทั้งในรสชาติและวัตถุดิบ แต่ล้วนแล้วแต่นำมาปรุงเป็นอาหารที่อร่อย น้ำพริกเผาที่เผ็ดร้อนและหอมหวาน ซึ่งเป็นเครื่องปรุงที่สำคัญของอาหารไทย เพิ่มความเข้มข้นให้กับอาหาร ยิ่งไปกว่านั้น อาหารไทยยังมีความสามารถในการรวมรสชาติที่ตรงกันไปในมื้อเดียวกัน เช่น อาหารที่เป็นทั้งเปรี้ยว หวาน เครื่องเผ็ด และเครื่องเคียงในมนุษย์ชาติ เพื่อให้ความพอใจในทุกๆ จาน

ในสรุป เมนูอาหารสุขภาพเป็นทางเลือกที่ดีในการรักษาสุขภาพร่างกาย ด้วยอาหารที่มีประโยชน์และคุณค่าทางโภชนาการที่สูง การบำรุงรักษาร่างกายไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่เลือกทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ

           • เมนูอาหารมื้อเย็น ง่ายๆ กุ้งกระเทียมไมโครเวฟ (ดูวิธีทำคลิก)

– ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน พอน้ำมันเริ่มร้อน ใส่กระเทียมลงไป

หั่นมะระ คว้านไส้มะระออกให้หมด นำหมูบดไปยัดไส้มะระ

การประกอบอาหาร: หลังจากเตรียมส่วนผสมทั้งหมดและน้ำซุปพร้อม ก็เป็นเวลาที่จะเริ่มทำการประกอบอาหาร เช่น ผัด ทอด ต้ม และทุบ ตามลำดับของสูตร.

ผัดกะเพราเครื่องในไก่ (คลิกดูวิธีทำ)

          มื้อเย็นหาเมนูกับข้าวเบา ๆ ย่อยง่ายกินกันดีกว่า ขอแนะนำเมนูต้มจับฉ่าย แม้เคยกินตามร้านข้าวแกงบ่อยแต่ไม่เบื่อนะคะ สูตรนี้ใส่กระดูกอ่อนหมูเคี้ยวกรุบ ที่ขาดไม่ได้เลยคือผักสารพัด ต้มจนเปื่อยอร่อยล้ำ

อาหารเหนือ จอผักกาดพริกสด ไม่ใส่ถั่วเน่า

          เตรียมข้าวสวยมารอเลย พบกับเมนูกับข้าวยอดนิยม ทำกินเองอร่อยเหมือนร้านข้าวแกง กินที่บ้านหรือพกไปที่ทำงานก็ดีงาม